Mijn naam is Anja Oude Tijdhof (1980). In het verleden had ik veel last van mijn hooggevoeligheid, wat zich uitte in snel overprikkeld zijn en oververmoeidheid. Ik besloot me te verdiepen in mijn hooggevoeligheid en op zoek te gaan naar een andere manier van omgaan met de vele prikkels die een dag met zich meebrengt.
Via coaching werd ik mij meer bewust van de situaties waarin mijn energie weglekte, waardoor ik het steeds beter kon voorkomen. Ik zie mijn scherp afgestelde antenne daardoor nu als kwaliteit in plaats van een handicap. Ook ervaar ik veel meer veerkracht in het omgaan met de uitdagingen van het leven.
Coaching heeft mijn leven een enorm positieve draai gegeven! Dat gun ik iedereen die te maken krijgt met burn-out of hooggevoeligheid.
Opleidingen en cursussen
• Beroepscoach basic, Nederlandse Academie voor Psychotherapie te Amsterdam, Diploma behaald
• Opleiding Transpersoonlijke Therapie, Boswijk Instituut te Doorn, Proces- en leerjaar succesvol afgerond
• Enneagram Professional Coach, Het Enneagram College te Nieuwleusen, Diploma behaald
• Training 3 daagse energetische bescherming voor hulpverleners, Praktijk De verbinding te Gendt
• Cursus Werken Met Eigen Ervaring (WMEE), Pro Persona te Tiel
• Mindfulness basistraining & verdiepingstraining, IMVT te Hengelo (Ov.)