Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid

Mensen die hooggevoelig zijn hebben vaak een scherp afgestelde sociale antenne. Ze kunnen zich goed inleven in anderen, situaties inschatten en doordringen tot de essentie van dingen. Stuk voor stuk zijn dat prachtige talenten, die je als hooggevoelig persoon in je dagelijks leven kunt inzetten.

Toch ervaren veel mensen met HSP deze eigenschappen als een last of handicap. Doordat ze zoveel waarnemen, ook dat wat non-verbaal gebeurt, raken ze snel overprikkeld en nemen ze de energie van anderen over. Vaak gebeurt dit onbewust. Hierdoor kun je als hooggevoelig persoon makkelijk geraakt zijn, of het gevoel hebben dat je energie ‘weglekt’. Maar zo hoeft het niet te zijn. Door middel van coaching kun je leren om jouw hooggevoeligheid als kwaliteit te gaan ervaren en in te zetten. Door op zoek te gaan naar dat wat jou onbewust veel energie kost en dit bewust te maken, krijg je inzicht in hoe jouw hooggevoeligheid werkt en voor jou kan werken.

 

In je eigen energie blijven

Jezelf energetisch losmaken van de ander,
hoeft niet in te houden dat je de relatie
moet verbreken.

Een ander loslaten betekent dat je je eigen
energie centraal stelt en de ander de ruimte
geeft om hetzelfde te doen.

Je zegt als het ware jij mag zijn wie jij bent
en ik mag zijn wie ik ben.

Bron: Lichtflits

Lees ook:

Boek over hoogsensitieve mannen